Seniorguiden gir gode valg for veien videre!

Mange tror at mennesker som bor alene også er ensomme. Slik er det ikke. Enslig er en livssituasjon, mens ensomhet er en følelse. Forskjellen er viktig, fordi noen trives utmerket alene, mens andre kan føle seg ensomme selv om de har mennesker rundt seg hver eneste dag.

Gjennom karrieren har du sikkert irritert deg over en sjef eller to. Men vent til du møter den nye sjefen etter pensjonering. Han eller hun bestemmer over hele døgnet, tar alle beslutninger og kan være både lat, ustrukturert og lite framtidsrettet. Den sjefen er deg selv.

Arbeidslivet har ikke råd til å la fordommer få større plass enn fakta. Når myter om eldre arbeidstakere får styre beslutninger om rekruttering, utvikling og omstilling, risikerer vi å overse noen av de mest verdifulle ressursene vi har. Derfor er det viktig å lede ut fra kunnskap, ikke myter.

Midt i en travel hverdag kan en liten marihøne få oss til å stoppe opp. Kanskje er det derfor den i generasjoner har blitt sett på som et symbol på lykke. Ikke fordi den lover oss noe stort, men fordi den minner oss om å legge merke til de små øyeblikkene som gjør livet godt

Aldersdiskriminering skjer sjelden med sterke ord eller tydelige avslag. Ofte merkes den gjennom muligheter som uteblir, informasjon du ikke får, eller ved at andre blir valgt før deg. Det kan skje både i arbeidslivet og etter at arbeidslivet er over. Mange opplever det, men få setter ord på det. Kanskje har du selv blitt behandlet annerledes på grunn av alder uten å være klar over det.

Vi kjenner alle en senior som ikke passer inn i stereotypiene. Den aktive turgåeren, den frivillige, den yrkesaktive, den eventyrlystne eller den omsorgsfulle besteforelderen. Hvorfor er det da så ofte den samme typen eldre vi møter i reklamer, illustrasjoner og medieoppslag?

Mange bruker et helt arbeidsliv på å bygge opp pensjonen. Langt færre bruker tid på å planlegge livet som kommer etterpå. Det kan vise seg å være den største feilen av alle.

Først jobbet vi et helt liv. Så betalte vi skatt for å finansiere velferdsstaten. Nå blir vi fortalt at vi må mobiliseres enda mer. Spørsmålet er om «eldrekraft» handler om flere muligheter for eldre – eller om staten har funnet et penere ord for gratis arbeidskraft.

Mange nordmenn har pensjon stående hos tidligere arbeidsgivere uten å være klar over det. Kanskje tror du at pengene først kan tas ut når du fyller 67 år, men det stemmer ikke alltid. Har du en fripolise, kan du i mange tilfeller ha flere valgmuligheter enn du tror, både når det gjelder uttakstidspunkt og hvordan pensjonen utbetales. Det kan være verdt noen minutter å sjekke.

Du trodde kanskje tiden var inne for å nyte friheten. Men hva gjør du når du savner kollegaene, hverdagen og følelsen av å være til nytte?

Mange over 60 bruker mye tid på å finpusse CV-er og sende søknad etter søknad. Min erfaring er at veien til jobb sjelden handler om antall søknader, men om godt forarbeid, nettverk og evnen til å vise hvilken verdi du kan skape. Du er tross alt den viktigste CV-en arbeidsgiveren får møte.

Legen skal vurdere helsen din, ikke statens sykefraværsmål. Derfor er det grunn til å stille spørsmål når det innføres økonomiske insentiver for færre sykemeldinger. Er dette et uttrykk for mistillit til legene, til pasientene eller til begge?

Fastlegen kjenner deg. Spesialisten har undersøkt deg. Du kjenner selv begrensningene sykdommen gir. Likevel kan en NAV-lege som aldri har møtt deg komme til en annen konklusjon. Hvorfor har vi et system som lar en dokumentvurdering utfordre vurderingene til dem som faktisk kjenner pasienten, og hvilken pris betaler både den syke og samfunnet for dette ekstra kontrollleddet?

Ingen krise. Ingen streik. Ingen demonstrasjoner. Bare én dag der alle seniorkvinnene blir hjemme. Spørsmålet er ikke hva de ville gått glipp av, men hva resten av oss ville mistet

Kommandørens bønn er en varm, klok og humoristisk refleksjon over livets modning. Den minner oss om at ekte visdom ikke handler om å ha flest svar, men om å bevare ydmykheten, lytte til andre og møte både egne og andres svakheter med nåde. Dette er en tekst som inviterer til ettertanke, ikke bare for eldre, men for alle som ønsker å leve godt gjennom livets ulike årstider.

Vi snakker ofte om tilrettelegging når ansatte blir eldre. Det er viktig, men ikke nok. Skal vi møte fremtidens behov for arbeidskraft, må vi også satse på kompetanseheving, utvikling og læring gjennom hele yrkeslivet. Erfaring er ikke et tegn på at karrieren går mot slutten. Det er en ressurs som fortjener å investeres i.

Pensjonen din kommer sannsynligvis fra flere steder enn du tror. Jo bedre oversikt du har over de ulike ordningene, desto lettere blir det å planlegge tiden etter arbeidslivet.

Er 70-åringer bare nyttige så lenge de gjør gratisarbeid? Norske partier hyller erfaring og mangfold, men når valglistene settes opp, forsvinner de eldste kandidatene. Resultatet er at en hel generasjon er utestengt fra Stortinget og regjeringen, samtidig som samfunnet ber dem jobbe stadig lenger.

De er blant de mest trofaste velgerne, de blir stadig flere, og de er med på å avgjøre valg. Likevel er personer over 60 år kraftig underrepresentert på Stortinget. Mens nær tre av ti velgere har passert 60, tilhører bare rundt én av tolv representanter samme aldersgruppe.

Kvinners alder har i generasjoner vært behandlet som en statshemmelighet, mens menn glatt kan skryte av både år og grå hår. Men hva er egentlig så skummelt med å være 60? Kanskje er det ikke alderen som er problemet, men holdningene våre.

Vi bruker ofte mye tid på å vente på de store begivenhetene i livet, men det er gjerne de små øyeblikkene som setter de dypeste sporene. En kopp kaffe i morgensolen, en god samtale eller et varmt smil kan romme mer glede og mening enn vi kanskje er klar over. Kanskje er det nettopp i disse enkle stundene at livet viser seg fra sin aller beste side.

Sykdom skal ikke tvinge deg til å ta ut alderspensjon. Likevel er det mange som starter pensjonsuttaket fordi de ikke lenger klarer å stå i jobb. Før du gjør det, bør du snakke med legen og undersøke hvilke rettigheter du kan ha. Trygdesystemet er laget nettopp for å gi økonomisk trygghet når helsen setter grenser for arbeidslivet.

Må du egentlig gå av som 62-åring bare fordi du en gang bestemte deg for det?

Hva ville du svart hvis noen spurte deg i dag: Ble livet slik du drømte om? Mange ville nok nølt litt før de svarte. Men kanskje er det ikke svaret som er det viktigste. Kanskje er det hva du gjør videre.

Det er mye snakk om høyere pensjonsalder for tiden. Ja, endringene i pensjonssystemet er vedtatt, men mange glemmer at det ikke er det samme som at nye regler allerede gjelder.

Fra 55 til 79 år, men med den samme gleden over å være på tur. En vandring på Hardangervidda ble en påminnelse om at fellesskap og mestring er minst like viktig som antall kilometer

Det er noe merkverdig ved dagens norske arbeidsliv. Politikerne ønsker at flere skal stå lenger i jobb, og aldersgrensen er hevet til 72 år. Likevel opphører mange av de viktigste trygghetsordningene allerede ved fylte 67 år. Samtidig betaler arbeidstakere over 67 år fortsatt inntektsskatt og trygdeavgift av lønnen sin. De forventes å bidra som yrkesaktive, men mister flere av de sikkerhetsnettene som følger med det å være arbeidstaker. Dette reiser et betimelig spørsmål: Hvis samfunnet vil at vi skal jobbe lenger, hvorfor følger ikke rettighetene med?

Har du blitt langvarig syk? Da kan du ha rett til uførepensjon fra tjenestepensjonen, men mange går glipp av ytelser fordi de ikke kjenner til ordningen eller ikke søker i tide.

På fjellet betyr alder mindre enn mange andre steder. Her er det naturgleden, turopplevelsene og fellesskapet som binder folk sammen. Rundt stiene og hyttebordene møtes unge og eldre som likeverdige turkamerater, med den samme interessen for fjellet og de samme opplevelsene å dele.

Lurer du på hva du kan forvente å få i pensjon? Du trenger ikke være pensjonsekspert for å få oversikt. Med enkle beregninger i Norsk Pensjon eller NAVs «Din pensjon» kan du se hvordan inntekt, arbeidstid, yrkeskarriere og uttaksalder påvirker pensjonen din, og få et bedre grunnlag for å planlegge framtiden.