Visste du at ett eneste tall påvirker alt fra pensjonen din og sykepengene dine til uføretrygd og arbeidsavklaringspenger? Grunnbeløpet i folketrygden – bedre kjent som G – er en av de viktigste byggesteinene i det norske velferdssystemet, men få kjenner egentlig betydningen av det.

Mange tror at arbeidsgleden avtar med alderen. Forskningen viser det motsatte. Seniorer rapporterer ofte høyere arbeidsglede enn yngre arbeidstakere – noe som gagner både arbeidsmiljøet, arbeidskapasiteten og verdiskapingen på arbeidsplassen.

Mange nordmenn har en fripolise uten å være klar over hvilke valgmuligheter den gir. Selv om det står 67 år som uttaksalder, kan du i mange tilfeller starte uttaket allerede fra 62 år. Men er det alltid det beste valget?

Når Sverige nå tar nye grep mot aldersdiskriminering, bør også Norge spørre seg: Gjør vi nok? Vi lever lenger, jobber lenger og har mer erfaring enn noen gang. Likevel kan alder fortsatt bli et hinder i arbeidslivet.

Altfor mange tror at fremtidsfullmakt er noe man ordner når man blir gammel. Det er en farlig misforståelse. Alvorlig sykdom eller ulykker spør ikke om alder.

Derfor utsetter mange fremtidsfullmakten – ikke fordi de ikke trenger den, men fordi de ikke tør å tenke tanken.

Hvor mange av valgene dine er egentlig dine egne?
Mange lever hele livet etter forventninger fra andre — helt til de en dag stopper opp og spør:
Er dette virkelig livet jeg ønsket meg?
For kanskje handler frihet ikke bare om hva vi gjør, men om å tørre å velge selv — også når det gjelder jobb, grenser, drømmer og når nok faktisk er nok.

I nærheten av Saint-Tropez møtte jeg noe som fikk meg til å stoppe opp. På restauranten l’Esquinade arbeider tre generasjoner side om side — og den eldste av dem er 92 år. Kanskje er ikke problemet at eldre mennesker fortsatt vil bidra. Kanskje problemet er hvordan samfunnet ser på alder.

Vi lever i en tid der ungdom dyrkes, mens alderdom ofte skjules. Mange kjenner på presset om å se yngre ut, holde seg evig unge og ikke vise tegn til å bli eldre. Men kanskje er det på tide å se annerledes på alder – og møte den med litt mer stolthet, verdighet og varme

Du får tilbud om en sluttpakke – og beløpet ser fristende ut. Men hva om en stor del av pengene forsvinner før du rekker å bruke dem?

Etter over 30 år som lærer valgte Kjersti å trappe ned til 60 prosent stilling. Det har gitt henne mer overskudd, bedre balanse i hverdagen og en helt ny hverdag. Her deler hun sine erfaringer med å redusere stillingen – og hvorfor hun varmt anbefaler det til andre som kjenner at arbeidslivet har blitt mer krevende

Du tror kanskje pensjonen din bare gjelder deg og den du lever med i dag. Men i enkelte tilfeller kan en tidligere ektefelle fortsatt ha rettigheter i tjenestepensjonen din – selv mange år etter skilsmissen. Har du også fått ny partner, kan pensjonen i verste fall bli delt. Her er reglene mange ikke kjenner til før det er for sent.

Mange vet ikke at forsikringene gjennom jobben kan forsvinne den dagen arbeidsforholdet avsluttes. Uten å ta grep i tide kan du stå uten viktig økonomisk trygghet – særlig hvis du tidligere har hatt helseutfordringer. For mange kan det da bli vanskelig eller umulig å tegne nye private forsikringer. Derfor er det viktig å kjenne til muligheten for fortsettelsesforsikring før det er for sent.

Hva skjer med identiteten vår når vi blir avhengige av hjelp fra andre? Når hverdagen i større grad styres av andre mennesker, kan små ting få stor betydning. For meg handler verdighet også om språk, grenser og retten til å bli møtt som den jeg er. Derfor håper jeg at dersom jeg en dag trenger omsorg fra andre, så blir jeg kalt ved etternavn – ikke fordi det er formelt, men fordi det hjelper meg å bevare følelsen av meg selv.

Det skjer ofte helt stille. En erfaren medarbeider begynner å unngå nye systemer, spør litt sjeldnere om hjelp og kjenner seg stadig mer usikker i møte med digitale løsninger som alle andre ser ut til å mestre. Ikke fordi viljen mangler – men fordi tempoet har blitt for høyt, og terskelen for å si fra føles for stor.

Vi snakker fortsatt om pensjon som om 62 er en selvfølge. Det er det ikke lenger – og det er på tide å slutte å late som. Levealderen øker, og systemet justeres deretter. Likevel henger forventningene våre igjen i en virkelighet som er i ferd med å forsvinne

Mange nordmenn har pensjon stående fra gamle jobber uten å vite det. En fripolise kan virke komplisert, men er egentlig bare penger du allerede har tjent – og som kan bli et viktig tillegg når du en dag går av med pensjon.

Når du er 40 og glemmer, er du travel. Når du er 60, er du på vei ned. Den samme glippen – tolket helt forskjellig. Hva sier det om hvordan vi egentlig ser på det å bli eldre?

Du blir ikke gammel av å bli pensjonist – du blir gammel av å slutte å bruke kroppen og hodet. Altfor mange går fra en aktiv arbeidshverdag til en passiv hverdag, og merker altfor sent hva det gjør med helsa. Mindre bevegelse, mindre stimulering og mindre sosial kontakt kan fremskynde både fysisk og mental aldring.

Det er lett å utsette pensjon. Helt til du en dag innser hvor stor forskjellen faktisk ble.

Mange er ikke klar over hvor mye egne valg faktisk betyr for pensjonen. I dag kan hvert ekstra år i arbeid – og selv mindre inntekter underveis – bidra til å øke det du får utbetalt som pensjonist.